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viernes, 18 de noviembre de 2016

La hipersensibilidad emocional


Hola a todos.

Hoy me gustaría hablaros de la hipersensibilidad emocional. Sólo por el nombre podemos imaginar lo que es: una persona que siente con más intensidad de lo normal. Yo nunca había oído hablar de este término hasta que mi psicóloga me dijo que era hipersensible. Quiero decir, sabía que soy una persona bastante sensible pero no conocía hasta qué punto.

Según lo que he leído, sólo existe un 15 o 20% de la población que es hipersensible. Seguramente si miras a tu alrededor es posible que tengas a un familiar o amigo que lo sea también.

Dos de los rasgos que más nos caracterizan es la creatividad y la intuición. Esa bendita intuición que a veces nos salva de personas malintencionadas, otras veces puede que exageremos lo que vemos. La creatividad, que usamos para poder liberar toda emoción dentro de nosotros.

Hubo una época en que estaba tan deprimida que me encontraba bloqueada emocionalmente. No podía leer ni escribir. Fue el hecho de no escribir, de no poder expresar lo que sentía con nadie, ya que me encontraba en una situación bastante difícil con mi alrededor, que causó mi perdición, una depresión bastante peligrosa llena de pensamientos oscuros.

La hipersensibilidad es considerada como un don, aunque si no se trabaja puede resultar un inconveniente. Otro de los rasgos que nos caracteriza es la empatía¡y esta es la que te puede jugar una mala pasada si no aprendes a controlarla! 

Soy una persona esponja, absorbo las emociones de los demás. Para poneros un ejemplo, mi pareja tiene mucha tendencia a estresarse y yo puedo sentir, aunque no me diga nada, su estrés. Entonces yo intento empatizar con él para que pueda compartir su estrés conmigo y le preguntó cuáles son las razones por las que se encuentra así. Cuando me lo cuenta empiezo a sentir un estrés horrible, a pesar de que sea algo que a mí personalmente no me estresaría. Al final no puedo más y le pido que termine de hablar, estando de mal humor junto a él un rato.

Otro ejemplo que os podría poner es cuando alguien me hace daño, mucho daño y siento una cólera bastante fuerte (os repito, todo lo sentimos con más intensidad), y al poco tiempo me vienen con cara de cordero degollado. Veo que están tristes por el daño que me han hecho. ¿Cómo me siento? Culpable. El enfado sigue estando dentro de mí pero deposito las emociones del otro en mí y me apropio de ellas. Es por esto último que la empatía puede jugar una mala pasada, el no saber diferenciar si lo que sientes es tuyo o si lo que sientes pertenece a la otra persona

No sólo ocurre con las personas, también ocurre con los lugares. Recuerdo una de las últimas veces que me sentí triste y angustiada por el solo hecho de estar en ese lugar. Sin embargo, estábamos en un día festivo y la gente festejaba ese día bailando y bebiendo. Yo le decía a mi pareja que me parecía un sitio bastante triste. Miraba las casas, las personas, todo lo que estaba a mi alrededor, no podía evitar sentirme mal. Las casas no tenían color, típicas casas del norte viejas. Muchas de las personas estaban borrachas, a pesar de que reían y se divertían no era eso lo que me transmitían. Podía ver que era gente pobre, muchos con problemas de alcohol y eso me causaba angustia. Aunque en general no me gustan los sitios con demasiada gente, me siento asfixiada.

Muchas veces me han dicho que lo exagero todo, que soy demasiado sensible, que me lo tomo todo de manera personal. Soy bastante vulnerable a mi entorno. Bastante vulnerable a las críticas de mis seres queridos. También soy vulnerable a las críticas de desconocidos o conocidos pero es algo que puedo llevar mejor.

Soy como una montaña rusa. A veces me siento eufórica, otras veces me siento melancólica, me enfado con bastante facilidad y también se me puede quitar el enfado rápido. Siempre he condenado mi sensibilidad e intentado ser o parecer fría como una forma de autoprotegerme. Al fin y al cabo pocas personas nos entienden y cuando esto ocurre nos sentimos solos. Porque si hay algo que siempre me he sentido es sola. Entonces intento camuflarme.

No sólo yo he condenado la sensibilidad, también la condena la sociedad. Es por esto último que nos sentimos solos. Una persona a flor de piel no es la mejor considerada a nuestro alrededor, si bien puede ser una de las mejores personas a las que entregar nuestra tristeza.

Un amigo mío me dijo hace poco, y se me ha quedado marcado: Alba, les hablo a mis amigos de mi depresión y ellos me escuchan y me apoyan, pero siento que sólo tú me comprendes.



miércoles, 26 de octubre de 2016

El especismo

Hola a todos.

Hoy me gustaría hablaros sobre un tema bastante importante y que es a menudo ignorado: el especismo. ¿Qué es el especismo? Pues es la discriminación en función de una especie. 

Desde que éramos pequenos nos han educado de una forma en la que casi todos los animales deben/pueden sufrir sólo por nuestro placer. Es decir, que justificamos el sufrimiento de los animales con el apetitoso filete que se me apetece comer. Justificamos el de todos excepto el de dos animales de especies diferentes: el gato y el perro. 

Si le preguntas a una persona normal sobre si comería un filete de perro o gato en un restaurante, probablemente te ponga cara de asco y te diga que no. Si le preguntas a una personal normal si comería un filete de cerdo o un filete de res, te mirará sorprendido y te dirá directamente que sí e incluso te hará saber lo buenos que están.

Acostumbrados a convivir con ellos como animales de compañía desde que nacimos, no se nos ocurre ninguna justificación para que un perro o un gato pueda sufrir, ¿pero todo esto es normal en nuestra especie o lo hemos aprendido? Os voy a poner el típico ejemplo: Si pones a un niño pequeño en una trona y le das un conejo y una manzana, ¿qué es lo que intentará comer? Probablemente intente jugar con el conejo e intente comerse la manzana.

Llevo casi dos años siendo vegetariana y hace poco decidí hacerme vegana. A lo largo de este tiempo siempre han cuestionado mi alimentación, pero no sólo porque según ellos vaya a tener carencias nutricionales, si no porque muchos no están al corriente del sufrimiento que tienen los animales en el matadero o lo están pero intentan cerrar los ojos y/o negarlo. Cuando intento enseñarles el sufrimiento de estos animales ya sea poniéndoles un vídeo o contándoles lo que pasa en los mataderos con mis propias palabras niegan querer ver dicho vídeo y querer escuchar mis explicaciones. 

Siempre me dicen: ''Ay hija, no me cuentes eso que es muy desagradable''. Es algo bastante contradictorio. Si elegimos un estilo de vida tenemos que seguir adelante con las responsabilidades que ello conlleva y entre ellas, aunque a muchos no les guste que lo diga, es el sufrimiento de los animales. Es decir, si decides comerte ese filete, lo mínimo es que sepas con qué y cómo está hecho y después hacer tu propia elección. 

Sólo defendemos a estos animales cuando vemos con nuestros propios ojos el maltrato y el sufrimiento. Es el caso de los animalistas que comen carne. Se manifiestan (si lo hacen) en contra de la tauromaquia. ¿Por qué? Pues porque ven con sus propios ojos cómo el toro sufre por cada herida que el humano le acomete, es algo público. Entonces les es más fácil empatizar con el animal. 
Sin embargo cuando la hembra está en el matadero nada más que para satisfacer nuestros placeres y la torturan y maltratan callan.

Todo esto último que he dicho es bastante polémico y puede resultar molesto para aquellos que se consideren animalistas y coman carne. En mi opinión, y reitero que es mi opinión, quizás no sea exactamente animalismo, más bien amor por los animales que se encuentran a nuestro lado
. Los animalistas defienden los derechos de todos y cada uno de los animales, derechos que en el matadero los animales no tienen. Cuando aceptamos comernos un filete estamos participando indirectamente en esta tortura de animales, por mucho que duela saberlo. Es posible no tener el conocimiento de todo esto, pero si alguien intenta hacértelo saber por lo menos no rechazar esta información y partir de ahí hacer lo que queramos. 

No quiero parecerme superior a nadie por mis elecciones alimentarias. Hace poco yo también estaba comiendo carne y hartándome de pulpo. Y hace aún más poco estaba saboreando ese queso camembert que tanto me gusta. También me dije que nunca dejaría de comer huevos siendo vegetariana. Decidí hacerme vegana al ver a lo que estaba participando al comerme ese queso y esos huevos. Mi único fin es informar sobre lo que comemos, ya que tenemos derecho a saberlo. No quiero ofender a nadie pero, ¿cómo decir la verdad sin ofender? 

Me quedo con un párrafo del mito de la caverna: 

''Y si tuviera que discriminar de nuevo aquellas sombras, en ardua competencia con aquellos que han conservado en todo momento las cadenas, y viera confusamente hasta que sus ojos se reacomodaran a ese estado y se acostumbraran en un tiempo nada breve, ¿no se expondría al ridículo y a que se dijera de él que, por haber subido hasta lo alto, se había estropeado los ojos, y que ni siquiera valdría la pena intentar marchar hacia arriba? Y si intentase desatarlos y conducirlos hacia la luz, ¿no lo matarían, si pudieran tenerlo en sus manos y matarlo?''.



lunes, 19 de septiembre de 2016

El suicidio visto por un suicida y cómo prevenirlo



Hola a todos.

Hace ya un tiempo que quería escribir esta entrada pero no me he atrevido a lanzarme. El otro día mirando las publicaciones de mi Facebook me he encontrado con una noticia que me ha ayudado a lanzarme: ''Un niño de 9 años se suicida ahorcándose en su habitación tras sufrir bullying en el colegio''.

Este niño se llamaba Jackson Grubb. Era un niño normal pero estaba viviendo una vida muy difícil, lo acosaban en el colegio. Soportaba cada día insultos, humillaciones, quizás violencia física por parte de los niños de su colegio. En el colegio pasamos unas 6 o 7 horas diarias. Imagináos lo que es sentir miedo y frustración durante esas 6 o 7 horas diarias sin contar las consecuencias que ha podido tener en su vida social fuera del colegio. Porque los acosadores te persiguen donde pueden y si la persona que acabas de conocer y te llevas bien con ella conoce a uno de los acosadores el acosador no durará en intentar aislar a la víctima haciéndole sentir la presión a aquel que acabas de conocer con comentarios como:

En serio eres amigo de ese pardillo?

Es@ en el colegio está vist@ como un pringao o una puta (si es una ni
ña).

No te juntes con él/ella porque te mirarán mal.

Y un montón de comentarios más de este tipo. Lo sé porque me ha pasado. El acoso me seguía a todas partes, incluso en el nuevo colegio donde alguien se enteró de cómo me trataban. Por suerte en este nuevo colegio no me llegaron a acosar, si bien estuve expuesta al principio me armé de valentía y supe poner límites.

En fin, de lo que hoy os voy a hablar es del suicidio desde el punto de vista del suicida y cómo prevenirlo. Porque sí, se puede prevenir.

Para empezar el que se suicida o se quiere suicidar no lo hace por puro egoísmo ni mucho menos para hacer da
ño a los demás. Nadie quiere morir, lo hace porque está desesperado y no encuentra ninguna otra solución. Hay que recordar esto último porque si le echas en cara el intento de suicidio al que lo ha intentado probablemente hagas que se sienta culpable y mala persona y lo vuelva a intentar.

Está demostrado que los suicidas siguen pensando en suicidarse después del primer intento si siguen sin recibir apoyo, así hasta que lo consiguen.

El que intenta suicidarse no intenta llamar la atención. Si su intento ha resultado fallido ha sido porque en ese momento tenía demasiado miedo de morir o porque algo imprevisto haya pasado.

Quizás una de las cosas que pueda hacer para llamar la atención aunque no siempre es signo de que se quiera suicidar pero por lo menos significa que no está en su estado de alta euforia es hacerse da
ño a sí mismo, ya sea haciéndose cortes, quemándose, etc. En general las personas que se hacen esto puede ser por dos motivos, entre otros. El primer motivo es para castigarse a sí mism@ y el segundo motivo es porque no encuentra otra forma de expresarse en ese momento. Nunca os ha pasado que queréis tanto a una persona que lo abrazáis tan fuerte que si pudiérais lo aplastarías de amor? Pues es lo mismo con el daño físico y el dolor. 

La gran mayor parte de suicidas piden ayuda antes de intentar suicidarse, no te lo tomes a la ligera cuando te habla de su malestar emocional ni cuando descubras que se hace da
ño así mismo. Apóyales, diles lo valiosos que son para ti y ofréceles tu ayuda. Que vean que no están solos y que son queridos. 

viernes, 26 de agosto de 2016

¿Por qué es importante donar sangre?



¡Hola a todos!

Hace unas dos horas que vine de donar sangre, así que se me ocurrió una idea: ¿por qué no escribir sobre la importancia de donar sangre?

Pues bien, antes de todo quería decir que me siento orgullosa de mí ya que le tengo fobia a las agujas y digamos que no me gusta mucho ver sangre a no ser que sea en un anime (sí, soy muy rarita). Lo cierto es que poco a poco al donar sangre voy superando mis miedos, y además hago algo benefactor para los que la necesitan.

Para empezar, debes saber que al donar sangre estás salvando vidas
¿Quién necesita transfusiones de sangre? 
Las mujeres con problemas en el parto necesitan transfusiones debido a las hemorragias a las que se someten. Por lo tanto ya estás ayudando a dos personas: a una madre deseosa de disfrutar con su bebé y al mismo tiempo estás ayudando a que el bebé tenga a su madre (o por lo menos que tenga a su madre biológica). Es uno de los ejemplos más cercanos que podrás tener.

También ayudas a aquellas personas que se someten a operaciones peligrosas y complejas. Gracias a ti esa persona seguirá en vida después del calvario que habrá pasado antes de la operación, y no sólo a esa persona sino a su entorno como lo es su familia y sus amigos. Les das la oportunidad a cada uno de ellos, al paciente le das la oportunidad de que siga vivo y que pueda vivir todo lo que siempre había esperado o planeado vivir. A sus familiares y a sus amigos les das la oportunidad de que esa persona continúe en sus vidas. No sólo ayudas a estos pacientes sino a los enfermos de cáncer.

Como sabrás, hay muchos ninos desnutridos que por culpa de su falta de alimentación tienen una anemia grave. Estos ninos necesitan tu sangre para poder garantizarles un futuro y que no se queden en el camino demasiado pronto sin saber lo que es vivir.

Y no es todo, ayudas a las víctimas de las catástrofes naturales.

Toda esta información la podrás encontrar en la página web de ''Organización Mundial de la Salud''.

Y para terminar, al donar sangre también te estás ayudando a ti mismo. Porque actuar como una buena persona hace sentir bien. Saber que hay alguien vivo gracias a ti, hace que te sientas humano.


viernes, 29 de julio de 2016

¿Heterocurios@s?


¡Buenas tardes a todos!

Os voy a hablar de la tan conocida heterocuriosidad en el mundo gay. Lo primero es saber lo que es un heterocurios@.

Pues bien, hay dos definiciones, una de ellas y la más corriente: un heterocurios@ es aquella persona que según el mundillo gay, se caracteriza por mantener relaciones sexuales (o no sexuales) con el mismo sexo, siendo heterosexual. Otra de las definiciones de un heterocurios@ es: aquella persona que según el mundillo gay, es homosexual pero reprime su homosexualidad declarándose heterosexual y suele tener una pareja del sexo opuesto pero a escondidas mantiene relaciones con personas de su mismo sexo.

Os voy a pasar un link en el que puedes detectar a estos supuestos heterocurios@s: https://jessalainversa.wordpress.com/2014/07/22/cinco-pasos-para-detectar-a-una-heterocuriosa-2/ .

En muchas series podrás ver el uso de esta palabra, como lo es en ''L word'' y en una serie que estoy mirando ahora mismo llamada ''Scream''. Quizás no dirán exactamente esta palabra al ser series americanas, pero en la primera serie hablan del personaje bisexual como si estuviera confundido, y al final podemos ver cómo termina acostándose y enamorándose sólo con mujeres. Digamos que por fin cayó en razón.
En la segunda serie utilizan la palabra ''bicuriosa'' para una chica a la que pillaron enrrollándose con otra, esta chica dice no estar segura de su sexualidad. De si es hetero u homosexual.

Cada vez que he escuchado esta palabra en una serie o en la realidad, de alguien que diga: ''me he acostado con un hombre o una mujer pero soy hetero'', yo le doy otro enfoque a estos ''heterocurios@s, en lo único que puedo pensar es en la BIFOBIA. Si os dáis cuenta siempre van a estar confusos sobre si son heterosexuales u homosexuales, pero nunca si son bisexuales. Rara es la serie o película en la que se utilice esta palabra como algo completamente normal o que por lo menos no ponga al bisexual como un vicioso o un confundido de la vida.

No digo que no sea el caso de que muchas personas que en realidad eran homosexuales se hayan casado y tengan hijos y que sean eso, homosexuales. Pero si sientes atracción sexual por ambos sexos no te puedes definir como heterosexual ni homosexual. Por qué reprimimos más la bisexualidad que la homosexualidad? Ah, verdad. Porque sólo te puede gustar un solo sexo, si no eres básicamente un pervertido sexual que se acuesta con todo dios. Hoy en día se habla mucho de la homosexualidad, afortunadamente gracias a esto se les va aceptando poco a poco aunque aún queda un largo camino, pero para mucha gente la bisexualidad no está considerada como una orientación sexual.

¿Qué piensas sobre la heterocuriosidad? ¿Crees que es posible acostarte con ambos sexos siendo heterosexual u homosexual?

Muchas gracias por haberme leído.

martes, 19 de julio de 2016

La triste realidad que intentan ocultar



¡Hola a todos!

Hoy voy a hablar de un tema muy duro que nos afecta directamente a las mujeres: el machismo.
Desgraciadamente ahora se está intentando degradar el feminismo, dándole significados distintos, denigrando nuestra lucha para hacernos creer que ya no hay que luchar más. Nos dicen que nos hacemos las víctimas. ¿Acaso no somos víctimas? 

Ayer mientras iba en el autobús dos hombres me miraban de arriba a abajo con una sonrisa lasciva, hablando de vez en cuando entre ellos. Yo intentaba mirar para otro lado. Es algo que suele pasar después de todo. Lo hemos normalizado. No nos importa que los hombres nos miren fijamente desnudándonos con la mirada porque es algo normal, al fin y al cabo estoy ahí, si me encuentra atractiva no es su culpa que no puedan resistir mirarme de esa manera, ¿verdad? Por lo menos en un autobús me siento incómoda pero segura. Si me los hubiera cruzado por la noche volviendo a casa sola se me hubieran puesto los vellos de punta. Cuántas veces se nos habrán acercado hombres, ya sea de día o de noche, diciéndonos lo guapas que somos, lo buena que estamos. Esto es algo normal, incluso deberíamos tomárnoslo como un cumplido, ¿verdad? 

Yo he llegado a tal punto que cuando voy a la ciudad no me pongo escote, porque cuando me lo pongo siempre están los babosos de turno que no van a dejar de mirar. Recuerdo que estando con mi novio un hombre me soltó que tenía unas buenas peras. Todo esto delante de él, y menos mal que él no lo escuchó. Hemos llegado a un punto en el que nos da miedo vestirnos como queremos. Nos da miedo que crean que por llevar una minifalda o llevar un escote queremos tener sexo con ellos y que ellos lo intenten e insistan, porque somos unas guarras que van provocando, no merecemos ningún respeto.

Cuántas veces me habrán llamado feminazi por haber expresado mi inseguridad en la calle al ser mujer. Cuántas veces habrán excusado a esos hombres que me miran fijamente diciendo que si me pongo escote es porque quiero que lo miren. Todo esto hombres y mujeres. Mujeres que dicen que a ellas no les ha pasado, están tan ciegas. Quizás sea porque las reacciones de los hombres de los que les he hablado les parece normal y no prestan atención. Y aún así, aunque a ella no les haya pasado, no quita que a la mayoría nos pase.

Una estrategia que utilizan ahora los machistas es comentar en la noticia de una mujer asesinada por su marido que por qué no publicaron la noticia del hombre que fue apunalado. Que por qué presuponemos que ha sido violencia machista. Que mientras que no se sepa nada el hombre es inocente y cuando es una violación sueltan ''pues tan inocente la nina no sería''. Ya sea consciente o inconscientemente, esta gente ayuda a que las mujeres maltratadas tengan miedo a denunciar. A que a las víctimas de violación tengan miedo a denunciar.

También está normalizada la violación cuando estamos borrachas. Porque nos dejamos, o porque al estar borrachas no nos damos cuenta de que no queremos y después nos arrepentimos. Sintiéndonos sucias por dentro. Una vez que mantengas una conversación con él si ha sido un "amigo'' de esos que se quejan de la famosa friendzone te dirán que en ese momento estabas dispuesta. ¡No! En ese momento no podía decidir lo que quería o no quería hacer! Pero esto es algo normal.

Yo soy una mujer de las que no se reprimen sexualmente, cuando me resulta atractivo un hombre no espero semanas, ni meses, ni años para acostarme con él. Si bien me hace falta conocerlo más para saber si me atrae o no, si tuviéramos una primera cita y me resultara irresistible no dudaría en tener sexo con él. Sin estar enamorada o estándolo. Y por esto me han llamado puta y guarra, y al principio del todo me hacía mucho daño, ya me da igual. Me da igual ''no tener dignidad''. Si no ser una reprimida sexual es ser una puta y una guarra entonces estoy orgullosa de ser una puta y una guarra. Pero sigo luchando para que algo como disfrutar del sexo siendo mujer sea normalizado. 

Recuerdo que tuve varios amigos que intentaban tirarme los tejos. Para mí el sexo no es un tabú. Para ellos cuando hablaba de sexo los estaba invitando a la cama y entonces cuando intentaban besarme o intentaban algo yo los rechazaba. ¿Y sabéis qué? Se enfadaban. Sí, ¡se enfadaban! Porque según ellos les lanzaba indirectas para llevármelos la cama. E incluso me han llegado a decir que si me he acostado con tal y con no sé quién que por qué no me acostaba con ellos. Yo elijo mis amantes. No te me vas a imponer como amante mío por el hecho de no ser una reprimida sexual. Por el hecho de ser una guarra a la que te quieres follar. Yo elijo lo que quiero hacer con mi cuerpo y con quién quiero hacerlo. Ya sea hombre o mujer. Ya me pueda yo acostar con todo el planeta que eso no te da derecho a imponerte como amante y mucho menos a enfadarte porque no me quiera acostar contigo. Porque ante todo, yo elijo. 

Y todo esto está normalizado. Todo esto es normal.  



jueves, 7 de julio de 2016

El vegetarianismo y la sociedad


¡Buenas tardes a todos!

Hoy os voy a hablar, como bien lo dice el título, del vegetarianismo y la sociedad. Para empezar diré que decidí dejar de comer carne y pescado el mes de febrero del año pasado aprovechando que ahora vivo en pareja y no con mis padres. Ya había pensado antes cuando era más joven dejar de comer carne, pero como muchas personas no tenía la información necesaria y creí lo que me decían mis padres y mi alrededor: que iba a tener carencias nutricionales y que la tortura de animales en mataderos son casos aislados.

Hace más o menos un mes tuve mis resultados del análisis de sangre que hice por primera vez siendo vegetariana, no tengo carencias de nada, tan sólo tenía poca vitamina D. Una vitamina que se coge con los rayos solares. De hecho, mi pareja que sigue comiendo carne, tiene incluso más carencia que yo en esta vitamina. Antes de hacerme los análisis el médico me dijo que siendo una ovolactovegetariana no debería tener ningún problema y no lo tuve.

Y bien, cuales fueron las reacciones de las personas de mi entorno al enterarse de que me hice vegetariana? Todas las reacciones, repito, TODAS fueron negativas. Era algo que me venía venir, pero me hubiera gustado un poquito de apoyo, snif snif.

Poco tiempo después mi pareja empezó a apoyarme en mi decisión. Incluso se sentía orgulloso de mí, del esfuerzo que estaba haciendo por una buena causa. Porque sí, a mí también me encantaba una buena presa ibérica y un buen pescado. Pero decidí renunciar a eso por la lucha a los animales. Porque pienso que vale la pena luchar por nuestros fieles compa
ñeros y el vegetarianismo es una forma de rebelarse contra la industria de la carne.

Mi vida como vegetariana ha creado mucho rechazo en la gente. Me he encontrado a muchas personas con un doctorado en nutrición (un poco de sarcasmo, ninguno había estudiado nada de nutrición) que me decía que iba a tener carencias nutricionales y que conocía a no sé quién que no andaba muy bien con eso. Si todo esto fuera a verdad, a saber cómo se estaría alimentando la persona que no andaba muy bien. Siendo omnívoro y comiendo mal también puedes tener problemas de salud, al igual que los vegetarianos y los veganos. Yo desde luego intento que no me falte nada.

He sido víctima de muchas bromas satíricas por parte de familiares cercanos y amigos. Las típicas bromas como: ''la lechuga que te estás comiendo también sufre'' o ''te estás comiendo la comida de los animales que tanto quieres''. Al principio no le das importancia (en fin, más o menos), después ya te empiezas a cansar y te molesta, y puede molestar bastante. Porque estas bromas se mofan de lo que piensas dándole menor importancia a lo que haces. Y como se dice, las bromas tienen una cierta verdad, 
¿no? 


En el país donde vivo, Bélgica, no hay tanto rechazo hacia los vegetarianos. el 95% de los restaurantes que hay en la ciudad donde vivo tienen menús para vegetarianos o comida vegetariana. Sin embargo, en Espa
ña, o por lo menos en Sevilla, es mucho más difícil comer para un vegetariano. Y como he dicho antes, eres rechazado por la sociedad. Cuando te vas a un bar y le pides al camarero que por favor te ponga un salmorejo sin jamón y le explicas (porque se lo tienes que explicar, si no te lo ponen aunque sea en menor cantidad) que eres vegetariano, te van a mirar con cara rara o con cara de ''será tonta esta niña''. Obviamente no todos los camareros son así, pero he tenido casos como el que he contado.

Se me ha quedado una frase que me dijo mi pareja: ''Hay que ver, Alba. Cada vez que han hablado de tu vegetarianismo siempre lo han hecho para criticarte, no he escuchado ni un sólo comentario positivo. Sin embargo es algo completamente respetable''.

lunes, 7 de marzo de 2016

Aceptando nuestra sexualidad



Probablemente con este artículo me gane la sorpresa, el desagrado o el ''lo sabía'' de mucha gente. También puede que me gane la reprimenda de gente cercana que dicen que es parte de mi intimidad y que no tengo porqué hablar de ello. Precisamente lo que me gustaría es poder hablar de ello sin que se me ponga el corazón a mil, sin tener que sentir vergüenza de lo que soy y lo que siento;  que sea igual de normal cuando diga qué guapo es ese hombre y qué guapa es esa mujer. Es algo natural, es parte de mí y tengo el mismo derecho a expresar mis gustos. Estoy más que lista para contar mi experiencia como amante de ambos sexos.


Todo empezó cuando tenía sólo 8 años en la época de las t.A.T.u, estaba completamente enamorada de la morena. Buscaba por todas partes su nombre y sus gustos, su vida, TODO. Era el amor platónico de mi infancia. Recuerdo que mi hermano bromeaba diciéndome que me gustaba y yo me ponía roja como un tomate. Por supuesto lo negaba. Sin embargo también recuerdo haber estado con mi mejor amiga de esa época y contarle que tenía miedo de que me gustaran las chicas (sólo las chicas).

Luego empecé a llevar una vida ''normal'' en cuanto a orientación sexual. Me gustaban los chicos, sin embargo tenía también fantasías con las chicas pero pensaba que se quedaba sólo en eso y quería que se quedara sólo en eso. Digamos que sentía curiosidad pero a la hora de ver un cuerpo desnudo era el de la mujer el que más me gustaba.


Fue cuando tuve mi primera experiencia sexual con una mujer que me di cuenta que no eran sólo fantasías y que había mucho más. Sin embargo me costó mucho tiempo asimilarlo. Incluso me metí en foros para contar mi experiencia y preguntar si era bisexual, le preguntaba también a las amigas más cercanas.

Hay gente que no me cree cuando les digo que los bisexuales tenemos más complicaciones a la hora de ser aceptados, ya que no hay punto intermedio y si lo hay eres un vicios@ sexual. De hecho lo viví yo misma al creer al principio que sólo me gustaban las chicas y después al creer que sólo me gustaban los chicos. 

Algunas personas me respondieron (gays y lesbianas incluidos) que era heterosexual y otros que era homosexual. Pocos me respondieron que podían gustarme ambos sexos. De hecho me hacen mucha gracia aquellos que dicen tener ser hetero/homosexuales pero que tienen fantasías o han tenido encuentros amorosos satisfactorios con personas del mismo y de distinto sexos. En ciertos aspectos estamos más reprimidos.

Luego llegó el momento en que lo fui aceptando y se lo conté a mis padres. Bueno, se lo conté a mi madre y después mi madre se lo contó a mi padre. 
Al principio todo bien, mi madre lo había aceptado y decía que no había nada de malo y yo estaba contenta por ello, porque al menos tenía la aprobación de mi madre. Fue cuando empecé a normalizar mis gustos por las chicas después de un tiempo que me di cuenta que mi madre no lo había aceptado del todo. Se enfadó y lloraba diciendo que no me imaginaba con una mujer . En ese momento yo, que tengo ese espíritu rebelde, me enfadé también porque no quería imaginar que mi madre no me aceptase. En cuanto a mi padre, se enteró cuando mi madre gritó en casa que me gustaban las mujeres y ella se encerró en su cuarto. 

Afortunadamente no tuve dificultades con mi padre ni con mi hermano, no sé si fue porque ya se lo imaginaban o porque no tienen miedo de tener una hija/hermana que pueda estar con una mujer. Supongo que mi madre se puso así porque al principio creía que era sólo una etapa adolescente donde no tenía claro mis gustos y actuó cuando se dio cuenta de que realmente no lo era. Para los padres puede ser algo difícil de comprender al principio pero si te quieren te acabarán aceptando tal y como eres. 

A pesar de ello yo tenía que aceptarme incluso aunque nadie me aceptara, al fin y al cabo es una parte de mí y viviré toda mi vida con esa parte así que más valía que me acostumbrase. He escuchado muchos comentarios homófobicos y bifóbicos (no sé exactamente cuál es el adjectivo de bifobia). Comentarios como: ''es imposible que te gusten ambos sexos, simplemente serías un pervertido si fuera el caso'', ''los bisexuales nunca están seguros de si les gusta la carne o el pescado'', ''los bisexuales tienden a ser más infieles porque nunca están a gusto con un sólo sexo''. Frase de una amiga al enterarse de que me gustaban las chicas: ''Ah, y nunca has sentido ningún tipo de deseo por mí?''. 

Voy a aclarar varias cosas; para empezar que te gusten los dos sexos no significa que tengas más líbido que otra persona a la que le gusta sólo un sexo, cada persona tiene su líbido más alto o bajo independientemente de su sexualidad y por supuesto te pueden gustar ambos sexos sin tener una enfermedad mental. La segunda cosa es: sí, estamos completamente seguros de lo que nos gusta y lo que no nos gusta al igual que tú mism@ deberías/puedes saber lo que te gusta o no te gusta. Con la tercera frase diré que puedes ser infiel siendo heterosexual, homosexual, bisexual, transexual... los que seguro que no te serán infiel son los asexuales, en eso estoy de acuerdo. 
Yo llevo viviendo con mi pareja desde hace dos años y jamás le he sido infiel, ni siquiera lo he pensado y me siento completamente satisfecha con él.  
A esta última frase de una amiga preocupada, le responderé con dos preguntas: Acaso a ti te gustan todos los tíos que se te acercan? Te atraen todos tus amigos? Pues es lo mismo que yo, personalmente  nunca he sentido ningún tipo de deseo sexual por ninguna amiga, claro que como una persona normal si hay feeling entre ambas personas puede que haya algo más o si te hubieras puesto a insinuarte y te hubiera encontrado especialmente atractiva pues sí, habría posibilidades, pero repito: como todo el mundo. Así que no os preocupéis, que no me gusta todo lo que se mueve.

Muchas gracias por haber utilizado tu preciado tiempo para leerme. 

Has tenido alguna experiencia parecida o conoces a alguien que la haya tenido que quieras compartir? Te invito a que la compartas si lo deseas. No tengas miedo porque todos somos iguales y ante todo somos personas, no dejes que los demás te definan ni te rechaces a ti mism@. 
Un abrazo.


martes, 2 de febrero de 2016

Acoso escolar




Ultimamente en Facebook la gente ha publicado muchas cosas contra el acoso escolar debido a diferentes casos que se han dado en España.

Hoy dedicaré un post hablando del acoso escolar. Qué mejor persona para hablar del acoso escolar que aquella que lo ha sufrido. 

Lo cierto es que la mayoría de la gente no se da cuenta de lo grave que puede ser el acoso escolar. Desgraciadamente no sólo deja secuelas en los niños, sino que también deja secuelas en los adultos

En mi caso me han acosado durante unos 6 años, pero era un acoso más psicológico aunque tuve mis peleas. ¿La razón? Era una niña muy tímida en primaria, a veces los niños me decían cosas y me daba miedo contestar y hacer el ridículo con lo que pudiera decir. Los que me conocen me dirán: ¿Alba, tímida? Sí, tenía problemas para relacionarme con los demás. Luché contra la timidez en secundaria, me obligaba a actuar de cierta forma para mejorar mis relaciones y para así poder caerle mejor a la gente. Es decir, para luchar contra todo que pudiera hacerme daño por culpa de mi timidez.

En el colegio no se está a salvo, por lo menos es lo que viví. Les decía muchas veces a los profesores: ''Fulanito me ha hecho tal cosa'', ''Menganita me ha hecho esto''. Al principio los castiga o les echa la bronca, después con el tiempo acaban abandonando y dejando el acoso a la merced de los acosadores y del acosado. Recuerdo incluso en el último año que tuve en ese instituto donde me acosaban donde llegué a perder la paciencia sobre una niña que me había estado insultando día tras día, al final tuve que pegarle porque no aguantaba más y la profesora al entrar en la clase me cogió del brazo bruscamente y nos llevó a la niña y a mí al despacho del jefe de estudios, diciéndole que ''mira la bicha esta, pegándole a una niña mucho menos menuda''. Cuando le dije que me había insultado, la profesora me respondió: ''Ella sólo te ha dicho lo que piensa, y todo el instituto te dice lo mismo de todas formas''.

Tengo que repetir que la mayoría de la gente no se da cuenta de lo grave que puede ser el acoso, al contrario que Diego, yo sí le contaba a mis padres y a los profesores que se metían conmigo. Estos últimos no tienen excusa, pero supongo que no sabrían cómo actuar ante un caso tan avanzado. Mis padres, sin embargo, le daban menos importancia, creían que no era tan grave. 

Mi adolescencia fue rebelde, no quería estudiar ni quería ir al colegio. A veces me encerraba en el trastero para no ir. Les dije cosas horribles a mis padres por culpa de esa rabia que llevaba dentro todo el tiempo. Estuve a punto de ir a un colegio interno. Me acuerdo de esa época, donde discutimos y yo estaba sentada encima del sofá, con la mirada perdida en el suelo, temblando de rabia e intentando contenerla para no arrepentirme de mis palabras o mis acciones en ese momento, porque ni mis padres ni mi hermano merecían eso. 

Ir al colegio era una tortura. Cada vez que subía las escaleras para ir a clase, parecía que mi corazón iba a salirse de mi pecho. Cuando pasaba por el pasillo para entrar, todo el mundo me miraba y se reían, gente que no conocía de nada me insultaba. 

Cuando me hacía amigas ajenas al colegio e íbamos andando por la calle, me daba miedo encontrarme con algún compañero que me insultara delante de ella para que al final esa amiga acabe dejándome por sentir verguenza ajena. Al fin y al cabo ya me había pasado antes. 

Las amenazas eran constantes, muchas veces me amenazaban diciendome que iban a matar a mis perros con petardos, o me contaban que se habían pasado por mi casa y le habían pegado patadas a mis perros. Me sentía impotente y no sabía qué es lo que tenía que hacer. Los intentaba ignorar pero es imposible hacerte la sorda ante tantos insultos. A veces simplemente me robaban el estuche o intentaban pegarme un chicle para que no los ignorase. 

Todavía tengo secuelas en la edad adulta. A pesar de que me cuesta mucho menos relacionarme con la gente, soy tímida para ciertas cosas. Me da miedo hacer cosas en público por si la gente se ríe de mí. Ni siquiera sé hacerle tonterías a mi sobrina, porque tengo miedo de que ella piense que soy tonta. Qué tontería, ¿verdad?

Por supuesto que esto deja secuelas. Me fio mucho menos de la gente y estoy siempre a la alerta del más mínimo detalle. Admito que soy rencorosa, vengativa y que a veces puedo ser algo extrema en mis acciones de la vida diaria. Admito tener tendencia a la depresión y carecer de confianza en mí misma. 

Desgraciadamente mi pasado me ha aportado muchas cosas negativas, pero el presente está ahí para luchar contra ellas e intentar ser feliz. Todo el mundo merece ser feliz.

Muchas gracias por haber leído mi publicación, si habéis tenido una experiencia parecida o conocéis a alguien que la haya tenido os animo a que la compartáis. Tenemos todos que luchar contra el acoso escolar. ¡Hasta pronto!


lunes, 1 de febrero de 2016

Mi experiencia en Bélgica (parte francófona)

Mi primera publicación tratará sobre mis experiencias en el país donde estoy viviendo, que es Bélgica. 

Bélgica tiene muchas cosas buenas y también tiene algunas cosas malas. Lo cierto es que política y ecológicamente supera a Espa
ña. Aquí, por ejemplo, si estás viviendo con tu pareja y estás en paro y la otra trabaja, digamos que le dan una ayuda a la persona que trabaja de doscientos y pico de euros. No es que le den un sueldo mayor, sino que paga menos dinero al Estado de su sueldo. 

Otra cosa que me sorprendió muchísimo es el tema del reciclaje. En las clases de las guarderías tienen unas papeleras donde cada cosa va en una o en otra. Tienes un cartelito que te muestra dónde debes tirar cada desecho y enseñan a los niños a reciclar
He de decir que aquí es obligatorio reciclar, es decir, si no reciclas, te ponen una buena multaEn todas las casas tenemos bolsas para cada cosa, y por supuesto separamos el vidrio, el cartón y el papel. Lo que más llamará la atención, es que en ciertos casos te pagan por reciclar. Sí, sólo tienes que ir al Carrefour o a otro supermercado parecido, y por cada botellín de cerveza te pagan algunos céntimos. 

También, para los jóvenes que han terminado sus estudios, si no me equivoco tiene que ser de la ESO para arriba (pero no tener un título de universidad), te dan también unas ayudas hasta que encuentres trabajo. Esta ayuda te puede durar hasta 3 años, y según lo que piensen los del ''INEM'', pueden prolongar la ayuda.

En fin, hay muchas cosas positivas sobre Bélgica a nivel político y ecológico. Cabe destacar también el paisaje de los pueblos, llenos de bosques y naturaleza. Sin embargo, como cada país, tiene sus cosas malas.

Ojo, todo lo que voy a decir es mi opinión, a lo mejor lo que es malo para mí es bueno para ti. Pero una de las cosas que es mala en todos los sentidos es el racismo. Lo sé, los españoles también somos racistas, pero aquí llama aún más la atención el odio que se siente contra los árabes y contra los africanos. ¿Será porque tienen más extranjeros que nosotros en proporción? No lo sé, pero desde luego he escuchado y leído comentarios que me han puesto los vellos de punta.

Lo siguiente que voy a decir depende de los gustos de cada uno, pero aquí te hablan mucho más de usted. Tú no puedes ir por la calle y tutear a una señora, a pesar de que esa señora tenga sólo 30 años o tenga incluso la misma edad que tú. Claro está que cuando se es joven como yo y tienes la misma edad te tutearán más rápido.
Personalmente a mí me gusta que me tuteen siempre, suena más amigable y más cercano. Y por supuesto, olvídate de las palabrotas. En España estamos acostumbrados a decir mucho ''joder'', ''coño'', ''hostia''. Bueno, aquí dices una palabrota de ese estilo y te miran mal si no te conocen bien. 

Otra cosa que me sorprendió, es que los jóvenes son mucho menos sociables en general. 
Me acuerdo todavía cuando estaba esperando para una entrevista de trabajo y había una chica de mi edad esperando también delante. Intenté sacarle conversación, cosas como: ''¿Es tu primera entrevista de trabajo?'' ''¿Qué has estudiado?'' ''Ah, ¿y qué edad tienes?''
A cada pregunta me respondía con una respuesta muy monótona, y nunca me preguntaba ''¿y tú?''.

Otra experiencia de este tipo que tuve fue cuando fuimos a casa de un chaval, era una reunión de amigos. En esa pequeña ''fiesta'' había tres chicas contándome a mí. Yo estaba sobre todo con los chicos, ya que las otras dos chicas que se conocían desde hace más tiempo estaban sentadas en otra mesa hablando de sus cosas. Hubo un momento en el que las invité a venir, y me dijeron que vendrían después, respondiendo posteriormente al novio de una de las chicas que estaban hablando de cosas privadas
Y bueno, digamos que me encontraba un poco sola, a pesar de que me llevaba bien con dos o tres chicos. Normalmente en España, cuando vemos a una chica sola en un grupo de amigos, las chicas vamos junto a ella para intentar que se integre en el grupo y conocerla. Por lo menos esa ha sido mi experiencia.

Y esto es todo lo que escribiré sobre Bélgica por ahora. Por supuesto que hay muchas más cosas que contar, tengo que aclarar que no todos los belgas son como he descrito, no hay que generalizar, cada persona es diferente. 
Espero que tengáis una buena tarde y muchas gracias por haberme leído. Si tenéis alguna experiencia parecida o simplemente queréis dar vuestra opinión sois bienvenidos. ¡Hasta pronto!